༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
<b>
20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НАДО ОТПУСТИТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
</b>
•
༼༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼
༼༼
•
<i>
Не важно, что вы за человек, о чем мечтаете и куда стремитесь, конечная
цель каждого из нас — счастье. Но всегда находится что-то, что отдаляет нас от
этой единственной мечты, и это «что-то» — мы сами, а вернее, наши ограничения,
которые годами выстраиваются вокруг, и как бетонные стены отгораживают нас от счастливой
жизни.
Случайно или специально, мы каждый день ограничиваем себя в чем-то,
прячемся от жизни в каких-то её аспектах, и если в один прекрасный день эти
преграды рухнут, какой удивительной станет жизнь. Впрочем, можно не дожидаться
этого дня, а самостоятельно приближать его — вот 20 вещей, отпустив которые, вы
сможете пробиться сквозь стены своих ограничений и стать счастливым.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>1. Одобрение
других
</b>
Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от
решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут
другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться
на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в
половине случаев не угадываете, что на самом деле думают о вас люди, так стоит
ли стараться?
Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам
проживать вашу жизнь.
</i>
<i>
<i>
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>2. Гнев и
обида
</b>
Гнев выедает вас изнутри, так что научитесь мириться с теми,
кто вас бесит. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами,
чтобы только избежать скандала, просто надо научиться справляться с гневом и
обидой, с болью, которая остается внутри. Помните, что тот, кто злит вас,
контролирует вас.
❝❞ Жизнь становится проще, когда вы учитесь принимать
извинения, которые никогда не получали.
Некоторые люди смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и
это не приводит ни к чему хорошему. Эти чувства вредят не тому, на кого вы
обижаетесь или злитесь, а только вам.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b> 3.
Образ идеального тела
</b>
Как часто вы ведетесь на подсказки от индустрии красоты, мнение ваших
родственников и друзей? Ваше тело — это то немногое, что действительно вам
принадлежит, и кому, как не вам, решать, как оно должно выглядеть?
Единственное, что имеет значение — то, как вы себя чувствуете. Комфортно или
нет, остальное — тлен.
</i>
<i>
<i>
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
</b>
Идеального партнера не существует, даже не надейтесь. У каждого из нас
есть идеальный образ или хотя бы набор примерных качеств, которым должен
соответствовать человек, но жизнь обычно плюет на эти списки и смеется над
ними.
Какими качествами должен обладать партнер, чтобы вы были счастливы? Для
всех людей одними и теми же: вы должны любить его всем сердцем, чувствовать
себя легко и комфортно рядом с ним, и еще он должен принимать вас таким, какой
вы есть. Если есть первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо. Осталось
воспитать в себе последний пункт.
❝❞ Он не идеален. Ты — тоже, и вы никогда не будете
идеальными. Но если он хоть раз заставил тебя рассмеяться, если он признает,
что он человек и совершает ошибки, будь с ним и дай ему всё, что можешь. Он не
собирается читать стихи, не думает о тебе каждый момент, но он отдаст тебе
часть себя, хотя знает, что ты можешь её разбить. Не надо оценивать. Не надо
делать ему больно, не пытайся менять его и не жди от него больше, чем он может
дать. Улыбайся, когда он делает тебя счастливой, кричи, когда он бесит тебя и
скучай, когда он не с тобой. Любовь — это тяжело уже только потому, что она
есть. Потому что идеальные люди не существуют, но есть один человек, который
будет идеальным для тебя.
~ <b> Боб Марли</b>
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
• <b>5. Идеальная
жизнь
</b>
Так же, как нет идеального партнера, нет идеальной жизни.
Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьезно
работать и прилагать усилия, значит, вы выбираете быть несчастным. Выбор,
который вы сделали, напрямую влияет на то, как проходит ваша жизнь.
Вы можете создать свой мир, самый прекрасный из всех миров.
</i>
<i>
<i>
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>6. Вы
собираетесь стать богатым
</b>
Многие люди проживают всю жизнь с мыслью, что они должны стать
миллионерами. Несмотря на то, что это неплохая, в сущности, цель, для этого
надо очень много работать. Кроме того, не надо делать деньги самоцелью, вы же
не будете купаться в них, как Скрудж.
Главное — найти работу, которая станет вашей страстью, и
самореализоваться, и тогда деньги придут (конечно, если вы не испытываете к ним
отвращения).
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>7. Идея, что
Фортуна повернется к вам лицом
</b>
Не стоит ждать, когда Госпожа Удача постучит в вашу дверь,
хотя это может произойти в любой момент. Цените жизнь, которая у вас есть и
будьте благодарны за то, что у вас есть. Удача никогда не придет, если вы её
ждете.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>8.
Оправдания
</b>
Нет времени на оправдания. Забудьте, что такое «нет времени», есть
только «нет желания». Оправдания — это просто ваша попытка не чувствовать себя
таким говном, когда вы в очередной раз не делаете то, что давно надо бы
сделать.
</i>
<i>
<i>
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>9. Мысли о бывших
</b>
Вы расстались из-за чего-то, в любом случае для этого была причина.
Вспоминая своих бывших, думайте не о человеке, а только об уроках, которые дала
вам жизнь, о том, что вы получили от этого человека. Не залипайте на чувствах к
человеку, который никогда не будет с вами — это только разрушит новые отношения
и заставит вас страдать.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>10. Упрямство
</b>
Трудно признать, что вы в чем-то ошиблись. Просто у других людей
оказалось больше знаний или способностей, чтобы сделать что-то правильно. Так
что хватит упрямиться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства,
тем больше вы открыты для чего-то нового. Подумайте, сколько всего вы можете
пережить и прочувствовать, если попробуете понять и принять чье-то мнение,
кроме своего.
</i>
Продолжение в следующем блоге
Продолжение в следующем блоге
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>11.
Прокрастинация
</b>
Хватит откладывать, пора высиживать.
Перестаньте откладывать на завтра, живите в сегодня. Если вы постоянно
откладываете какое-то дело, подумайте, стоит ли его делать вообще? Может быть,
оно совсем и не нужно вам на самом деле? А если нужно, то делайте его сейчас —
постоянное откладывание на завтра обеспечивает вам только чувство вины и
стресс. Стоит ли так страдать?
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>12. Багаж воспоминаний
</b>
Не
стоит тащить за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Если
вы сильно любили кого-то или думали, что любили, вы подсознательно будете
сравнивать, накладывать проекцию на нового человека, который ни в чем не
виноват.
Заводя
новые отношения, избавляйтесь от старых, и не только в жизни, но и в своей
голове. И это справедливо не только для влюбленности, но и для всех отношений в
целом: с друзьями, сотрудниками, начальниками и т.д.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
• <b>13. Негатив
</b>
Всё, что исходит из вашей головы в виде мыслей и слов, возвращается
обратно в виде реальности. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё
будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>14. Не судите никого
</b>
Почему всем так важно, что происходит у других? Так много времени мы
проводим, обсуждая и осуждая других людей, а они — нас.
Поскольку мир — это проекция наших мыслей, мы точно знаем, что все
осуждают нас (потому что сами это делаем). Порочный круг: вы не сможете
выполнить совет №1, то есть, не думать, что о вас подумают, если сами не
перестанете осуждать других людей.
Просто помните: вы не были в их шкуре, и даже если кажется, что были —
нет, не были. У каждого в голове свои тараканы, а в жизни — свои обстоятельства
(обусловленные тараканами), так что завязывайте.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b> 15. Зависть
</b>
Счастье не в том, чтобы иметь то, что вы хотите, а в том, чтобы хотеть
то, что имеете.
Даже социальные сети делают людей несчастными, потому что они смотрят на
своих бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленеют от зависти,
чувствуя себя ничтожеством.
Когда в следующий раз вас пробьет на зависть, подумайте вот о чем:
«Хотел бы я стать человеком, которому завидую?» Наверняка нет, вы же любите
себя (даже если где-то очень глубоко).
Вы смотрите на чужую жизнь, которой не знаете, вы даже не представляете,
о чем думает этот человек. Может быть, в тот момент, когда он ныряет в бассейн
своего частного дома, он ненавидит себя или дико чего-то боится? Может быть,
вы, гуляя по лесу в солнечный день, испытываете куда больше удовольствия, чем
он, нежась на белоснежном песке на Мальдивах?
В общем, хватит смотреть на других, если вам хорошо сейчас — значит, всё
правильно, если нет, значит, делайте так, чтобы было хорошо.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b> 16. Неуверенность
</b>
У счастливых людей, как правило, есть чувство собственного достоинства.
Только не стоит путать его с раздутым эго. Счастливые люди довольны тем, кто
они есть, они излучают уверенность, не боятся показать свои достоинства.
Нет причин для неуверенности, ни одной. Если у вас есть черты, которые
вы в себе ненавидите, есть два пути: принять их или изменить. В любом случае, в
каждом человеке есть всё сразу: и развратник, и пуританин, и лживая сволочь и
правильный, свободный человек. Вы сами выбираете, кем вам быть, только вы, а не
природа, она здесь вообще ни при чем.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>17. Зависеть от кого-то, чтобы быть счастливым
</b>
Никто, ни один человек в этой жизни не заполнит вашей пустоты, если она
есть. Никто не сделает вас счастливым, если вы несчастливы. Чтобы разделить
свое счастье с кем-то другим, надо сначала найти это счастье, а потом найдется
кто-то другой. Так что даже не надейтесь, что ваше счастье у кого-то в руках,
только у вас.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>18. Прошлое
</b>
Жить прошлым, значит, хоронить свое настоящее. Ошибки были, ладно, у
кого их не было? Устройте своим воспоминаниям пышные похороны, помните только
уроки, и живите дальше.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>19. Тотальный контроль
</b>
Иногда надо просто расслабиться и позволить жизни идти так, как она
идет. Вы не можете контролировать ВСЁ, и придется с этим смириться. Иначе вы
будете все время нервничать, беситься, а в итоге все равно ничего не сможете
сделать. Просто есть вещи, которые вне вашего контроля, которые надо принять
такими, какие они есть.
Главное — равновесие. С одной стороны бревно, которое плывет по течению,
с другой — идиот, который бьется в глухую стену.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>20. Ожидания
</b>
Если вы ничего не ждете, вы никогда не будете разочарованы.
Часто мы думаем, что если мы поступаем так, то и другие люди должны
поступать так же. Это бред. Никто ничего вам не должен, как и вы ничего не
должны. Никто не должен быть вежливым, внимательным, аккуратным, честным,
приятным в общении, чистым, в конце концов. И вы тоже не должны.
Ничто не должно быть идеально, восхитительно, приятно, незабываемо, но
может быть. Если будет — отлично, если нет, вы не расстроитесь. Будьте готовы
принимать всё, что посылает вам жизнь, и будьте счастливы.
<i>•
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼
༼༼
•
༼༼ • http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2014/06/20-veshhey-kotoryie-nado-otpustit-chtobyi-byit-schastlivyim/
