<i> <b> Полезные советы сто летЪ тому назадЪ

 ✒  Хозяйке на заметку Ъ  ✍ </i></b>

◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊

<i>

<b> 18 правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса</b>

49-летний врач и популяризатор здорового образа

жизни Дэвид Агус превратился в самого высокооплачиваемого

медика Силиконовой Долины.

Несмотря на то, что его клиент №1 умер в 56 лет, вины Агуса

в этом нет: он долго уговаривал Джобса лечь

на операционный стол, чтобы избавить его

организм от раковой опухоли, но переубедить

такого капризного и бескомпромиссного

пациента не смог не даже он.

Теперь к советам Агуса прислушиваются программисты, поп-звезды,

политики и финансисты. Врач, заработавший репутацию лучшего специалиста в области

здорового образа жизни в США, имеет собственный набор правил, которым стоит следовать,

если вы хотите прожить долгую и безболезненную жизнь. Lifter отобрал десять самых интересных,

на наш взгляд, рекомендаций главного wellness-гуру современности.

❽  Никогда не пропускайте завтрак.

❾  Хорошая гигиена — это

не только умывание и регулярная чистка

зубов. Обратите внимание на свою постель

— она должна быть идеально чистой.

❿  Скажите нет каблукам

и носите только удобную обувь. Самую лучшую,

какую только можете себе позволить.

➊➊  Заведите собаку. Она

заставит вас выходить на прогулку хотя

бы один-два раза в день.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

Продолжение следует…