Хозяйке
на заметку ✒ ✍
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪✾▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
✂ НАПИТОК (НАЕДОК) ДНЯ
<u> <b> Японские рекомендации. </u></b>
✾ܮ● ✾ ✾ܮ ✾ܮ ܮ●
<b> </b>
<i>
Метод лечения:
1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды
(до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2
часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. воды
можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого
количества.
Важная деталь. Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а
пьют
горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех, кто любит
пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем:
Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в ней
быстрее
вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем,
если Вы
запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не
откладываются
под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.
<u></u></i>
✾ ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
➱
Продолжение следует…
▪ ✾
Комментариев нет:
Отправить комментарий