<i> Полезные советы сто летЪ тому назадЪ

<b>  ✒  Хозяйке на заметку Ъ  ✍ </i></b>

&emsp;&emsp;        .•°*”˜◕˜”*°•.

✂ &emsp;  <b> Тест на определение вашего биологического возраста

</b>

&emsp;&emsp;        ╰◕ ◊◊◊╰◕

Как известно, цифра в паспорте не всегда соответствует биологическому возрасту его обладателя. Дело не только во внешнем виде, а в состоянии здоровья, которое складывается из работы различных систем организма. Кто-то в 30 лет чувствует себя на 50, а кто-то, наоборот, в 60 лет бодр и весел, словно 30-летний. Проверьте, старше или младше реального возраста ваш организм.

◊◊◊

<b> <i> Сила мышц</b>

Отрывайте плечи и лопатки от пола, лежа на твердой поверхности на спине. Поясница прижата к полу. Можно размахивать руками и упираться ими или ногами. Сколько раз вам это удалось сделать?

◊◊◊

40 раз – судя по силе, вам 20 лет;

35 раз – 30 лет;

28 раз – 40 лет;

23 раза – 50 лет;

15 раз – 60 лет.

Менее 12 раз – старше 65 лет.

</i>

╰◕

◊  продолжение следует…

╰◕ ◊╰◕ ◊╰◕ ◊