༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
<b>
15 правил счастливой жизни от столетних
</b>
•
༼༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼
༼༼
•
<i>
Народная истина гласит «Мудрость приходит с годами» – и с этим сложно
поспорить. Опыт как ничто другое помогает нам понять, что в этой жизни главное,
что второстепенное, и на что стоит обращать внимание в первую очередь.
Поэтому так интересна и познавательна точка зрения людей, проживших
около 100 лет – ведь их взгляд на жизнь строится совсем не на теории.
И, как оказывается, открытия многих долгожителей нашей планеты
удивительны в своей простоте. Мы все об этом знаем, но никогда не помешает себе
об этом напомнить еще раз:
<b>
На одном сайте молодой человек предложил читателям задать вопросы о
жизни его бабушке, которой уже 101 год. И вот некоторые из ее ответов:
</b>
— Какой совет вы дали бы 20-летним в первую очередь?
◈ Никогда не сдавайтесь. Вы молоды, и у вас могут наступить сложные
времена. Но не сдавайтесь. Никогда. Это самое главное.
— Какой самый большой урок вы получили от жизни?
◈ Когда вы честны с людьми, то и они честны с вами. Справляться с ложью
слишком сложно. Это отнимает множество сил и добавляет тонну лишнего стресса.
— Какого правила вы посоветовали бы придерживаться в жизни?
◈ Всегда прислушивайтесь к людям. Вы обязательно чему-то научитесь. Вы
узнаете намного больше полезного, слушая людей, чем рассказывая им о том, что
уже знаете сами.
— Что бы вы посоветовали сделать хотя бы раз в жизни абсолютно каждому?
◈ Путешествовать по миру как можно больше!
— Расскажите о секрете долголетия, который помог вам, на ваш взгляд,
прожить такую длинную жизнь (диеты, упражнения, генетика и так далее).
◈ Каждый день старайтесь найти время, чтобы немного вздремнуть.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>
Писательнице Бел Кауфман было 100 лет, когда она выступила с
речью в колледже Айона. Спросите, в чем секрет ее счастливой жизни? Юмор и
азарт.
</b>
◈ В юморе скрыта великая жизненная сила — это лучший
способ преодолевать жизненные трудности.
◈ Мне кажется, люди должны быть любопытными. Нужно
интересоваться жизнью вокруг и постоянно быть в поиске новых знаний, знакомств
и впечатлений. К жизни нужно относиться со страстью.
◈ Мне неважно, чем вы увлечены. Может, вам нравится
коллекционировать расписные стаканчики. Но, если вы получаете от этого
неподдельное удовольствие, значит, вы живете правильно.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼ ༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼ ༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>
Эльза Бэйли отметила свой сотый день рождения, катаясь на
лыжах в Колорадо. В интервью телеканалу ABC она рассказала о паре моментов,
которые всегда подталкивали ее вперед.
</b>
◈ Благодаря оптимизму можно с легкостью пережить
многое. Если же вы мыслите негативно, вы буквально отравляете свое тело.
Улыбайтесь. Говорят, смех — лучшее лекарство.
◈ Будьте активны. Например, я катаюсь на лыжах даже в
свои 100 лет. Некоторые не делают этого, даже если у них есть на это силы. А также
старайтесь питаться правильно и не забывайте об упражнениях. Чаще бывайте на
свежем воздухе и солнце.
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼ ༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼ ༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
•<b>
Она также поделилась тем, чему научилась за 100 лет своей
жизни.
</b>
◈ Пока вы молоды — путешествуйте. Не переживайте
насчет денег, просто начните. Опыт гораздо ценнее, чем купюры.
◈ Изменения неотвратимы, поэтому нужно научиться
принимать их.
◈ Однажды вы поймете, что потратили слишком много
времени на переживания ни о чем.
◈ Я не говорю, что вы должны или не должны следовать
той или иной религии... Я просто говорю, что вы должны определить, во что вы
верите, и следовать этому до конца.
◈ Не воспринимайте жизнь слишком серьезно.
</i>•
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼༼༼
༼༼༼༼
༼༼
•
༼༼ • http://fit4brain.com/10191
Комментариев нет:
Отправить комментарий