<i><b>В рубрике «Пока не затёрли….»
</i></b>
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
◈
<i>Как правильно жить….
Здоровье.
1.
Пить много воды.
2.
Завтракать - как король, обедать - как принц и
ужинать - как нищий.
3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и
растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.
4. Жить с ТРЕМЯ «Э» – Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.
5. Больше играть в игры.
6. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый
день.
9. Спать 7 часов в день.
10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей
прогулки – УЛЫБАТЬСЯ!!
◈
Характер
11. Не сравнивать
свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их
пути в этом мире.
12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты
не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в
позитивность текущего момента.
13. Не переусердствовать; знать свои пределы.
14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно
никто не разделяет с тобой это чувство.
15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.
17. Зависть – пустая трата времени. У тебя уже есть все, в
чём ты нуждаешься.
18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о
его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка,
чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не
портило настоящее.
21. Никто не несёт ответственность за твоё собственное
счастье, кроме тебя самого.
22. Понять, что жизнь – это школа, и мы должны здесь
учиться. Проблемы – это просто часть учебного плана: они появляются в памяти и
исчезают из неё, как курс алгебры - но уроки, которые ты в этом классе выучил,
будут с тобой всю оставшуюся жизнь.
23. Больше улыбаться и смеяться.
24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с
тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении.
◈
Отношения с окружающими
25. Чаще звонить
родным.
26. Каждый день делать что-то хорошее другим.
27. Простить всех за всё.
28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и
с людьми, которым меньше 6-ти.
29. Попытаться заставить улыбнуться не менее 3 людей каждый
день.
30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о
тебе.31. Поддерживать отношения: твоя работа не позаботится о тебе, когда ты
будешь болен - это сделают твои близкие и друзья.
◈
Жизнь
32. Делать то, что
должно быть сделано.
33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не
приносит радость.
34. Бог излечивает всё.
35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была
ситуация, она изменится.
36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай,
наряжайся в лучшее и отправляйся общаться!
37. Лучшее ждёт впереди!
38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё
один день жизни.
39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь
СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!
◈
И последнее, но не менее важное
40. Отправь это всем, о ком ты заботишься.
</i>
Комментариев нет:
Отправить комментарий