༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼ 

<b>

30 вещей, которые меняют жизнь к лучшему

</b>

༼༼༼༼༼༼༼༼༼

༼༼༼༼༼༼

༼༼༼༼

༼༼

•

Каждый из нас хоть однажды мечтал о том, чтобы изменить свою жизнь. А кто-то думает об этом так часто, что это уже стало привычкой. Что же мешает нам сделать первые шаги прямо сейчас? Иногда мы просто не знаем с чего начать.

<i>

༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼

• <b> Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь </b>

Признавайте свои действия и ошибки и старайтесь делать шаги, чтобы исправить все к лучшему. Либо вы возьмете ответственность за свою жизнь на себя, либо это сделает кто-то другой. Вы — единственный человек, который способен контролировать свою жизнь. Это не всегда легко, но, если этого не сделать, ваша жизнь превратиться в простое существование.

༼༼༼༼༼༼༼༼༼

• <b> Активно поддерживайте наиболее важные отношения</b>

Почаще говорите тем, кого вы любите, как много они значат для вас. Это наполнит вашу жизнь искренней радостью. Вы не можете много значить для всех, но можете быть важны нескольким людям. Решите для себя, кто эти люди, и относитесь к ним, как к наивысшей ценности. Помните, у вас не должно быть определенного количества друзей, нужны лишь те, в ком вы уверены.

༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼

• <b>Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать </b>

Вы не способны изменить все, но можете изменить хоть что-то. Если вы тратите свое время, талант и эмоциональную энергию на то, что вам неподвластно, рано или поздно это приведет к разочарованию и страданиям. Вложите свои силы в то, что можете изменить, и делайте это прямо сейчас.

༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼

• <b>Верьте в то, что все получится </b>

 Вы должны верить в то, что можете сделать что-то, еще до того, как начнете действовать. Чтобы преодолеть негативные мысли и эмоции, нужно вызвать более сильные и мощные положительные. Прислушайтесь к себе, и замените плохие мысли на хорошие. Вы не можете контролировать все, что с вами происходит, но вы можете контролировать свою реакцию. Будете ли вы счастливы или нет зависит от того, на чем вы концентрируетесь.

༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼

• <b> Осознайте насколько вы богаты прямо сейчас</b>

Даже когда вам приходится тяжело, важно осознавать, что в целом все не так плохо. Вы не легли спать голодным, у вас есть крыша над головой. У вас всегда есть чистая питьевая вода, вы умеете читать, и у вас есть доступ в интернет. Для кого-то все это — невероятное богатство. Старайтесь ценить то, что уже имеете.

 </i>•

༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼

༼༼༼༼༼༼༼༼༼༼

༼༼༼༼༼༼༼༼

༼༼༼༼༼༼

༼༼༼༼

༼༼

•

༼༼ •   ➡  http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/30-veschej-kotorye-menyayut-zhizn-k-luchshemu-1049860/