<i> <b> Полезные советы сто летЪ тому назадЪ

 ✒  Хозяйке на заметку Ъ  ✍ </i></b>

◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊ ● ◘  ◦ ◊

<u> Наш мозг в 60-80 лет</u>

<b> Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту. </b>

Руководитель исследования, профессор Мончи Ури из Монреальского

Университета считает, что " мозг пожилого человека выбирает наименее

энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные

варианты решения задачи".

Наряду с этим, сказывается и жизненный опыт пожилых людей,

полученный в течение всей жизни. Они меньше подвержены смятению из-за

необычной или эмоциональной информации, нежели молодежь. Как заявил

профессор Университета Калифорнии Дилип Джейст, "мозг человека, за

плечами которого находятся десятилетия жизни, менее импульсивен и

более рационален". Именно это мы и называем мудростью - смесь знаний и

подсознательного опыта позволяющие принимать быстрые и единственно

правильные решения.

<u> Особенности работы мозга в среднем возрасте (60-70лет): </u>

∙ нейроны головного мозга не отмирают (полагали до 30 %), а могут

пропадать связи между ними в том случае, если человек не занимается

серьёзным умственным трудом;

∙ с возрастом в головном мозге возрастает количество миелина (белое

вещество мозга), и достигает максимума после 60 лет. Это вызывает

ускорение прохождения сигналов от нейрона к нейрону, и

интеллектуальная «мощь» возрастает в 30 раз;

∙ рассеянность и забывчивость - расплата за избыток информации в

«оперативной» памяти;

∙ в среднем возрасте человек становится более устойчив к стрессам, и

может более эффективно работать в условиях сильной эмоциональной

нагрузки;

∙ с 60 лет человек при решении проблем использует одновременно не одно

полушарие, как у молодых, а оба (мозговая амбидекстрия);

∙ в среднем возрасте значительно возрастает интуиция;

∙ пик когнитивных функций находится в интервале 60-70лет;

∙ при здоровом образе жизни интеллектуальная «мощь» не падает с

возрастом, а только возрастает, достигая пика в 80, а иногда и в 90

лет.

<u> </u><u> </u>

◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊   ◊  

◘◘◘

◊ Продолжение следует…